Calcolo metabolismo basale



Calcolatore online gratuito per uomo o donna che indica il numero preciso di kilocalorie (kcal) che il nostro organismo a riposo ha bisogno ogni giorno per far funzionare bene (muscoli, fegato, cervello, cuore e reni). Le formule che vengono utilizzate in questo strumento sono quelle originali di Harris–Benedict. Per effettuare il calcolo del metabolismo basale bisogna inserire nel box sottostante il sesso della persona, l'età, l'altezza in centimetri esempio 181 ed infine il peso in chilogrammi. Ricordati di usare il punto al posto della virgola se il valore inserito non è un numero intero esempio: 66,5 kg inserire 66.5 .





Sesso


Età


Altezza (cm)


Peso (kg)







Qui apparirà il valore del metabolismo basale